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Blog de pablomary

aide blog

  		• Yes !!!
    publié le 20/04/2012 à 16:52

    ça commence a prendre forme

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Kiwi, frais, pulpe et graines, Crème dessert soja aux ferments, aux fruits, rayon frais
    Déjeuner : Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Tomate, crue, Betterave rouge, cuite, Taboulé oriental ou Salade de couscous
    Goûter ou snack : Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites
    Dîner : Fromage blanc campagne 0% MG/MS nature, Ravioli au fromage, cuit
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 452 kcal
    (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
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