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lundi
publié le 10/12/2007 à 18:32 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 actimel 0% + 1 yogourt aux fruits 0% |
| Déjeuner : | 1 cuillere a soupe de taboulé + 1/3 de blanc de poulet + 1 yogourt 0% + 1 morceaux de pain |
| Dîner : | 2 poireaux + 1 fois de lapin + 1 yogourt 0% + 1 pomme |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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DEVI
publié le 10/12/2007 à 21:33
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| je suis tres contentede recevoir ta reponse, je trouve que tu avance tres bien. moi aussi je note tout puisque ainsi on constata les degats. si tu fait des ecars le meilleur a faire le lendemain est de donner priorite aux fruits et legumes, essai tu vera ça fontione bien; je te souhaite une bonne nuit,bz | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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