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lundi
publié le 29/10/2007 à 21:46 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 mousse au chocolat + 1 verre de lait |
| Déjeuner : | 1/2 blanc de poulet + épinard frais + 2 tranches de pain avec du fromage + 1 yagourt semoule et pruneaux |
| Goûter ou snack : | 1 crouton de pain |
| Dîner : | 4 petites ailes de poulet + 2 oeuf coq + salade d'endives + 1 yagourt nature avec 4 pruneaux |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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DEVI
publié le 30/10/2007 à 00:49
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| eoui avec la plui et le ovaise temps dificil de faire mieux, bonne nuit | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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