En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
jour de balance !
publié le 28/11/2008 à 15:35 |
coucou les filles !
aujourd'hui, la course ! rendez-vous chez le médecin pour côme à 10h30, après pesée avec ma soeur, la balance affichait 62,3 kg je suis ravie. j'étais remontée il y a 10 jours à 63,8 alors forcément, là je suis ravie ! un peu de courses à carrefour en début d'après-midi et voilà que je peux vous écrire vite fait !
ce soir, boulot, j'espère que ce sera cool, je pète pas le feu aujourd'hui ! je me shoote au café mdr ! gros bisous à toutes et bonne journée
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | pain plus son café jambon fromage |
Déjeuner : | steak haché taboulé fromage |
Goûter ou snack : | 2 pruneaux 2 clémentines amandes 1 carré chocolat noir |
Dîner : | grillade océane carottes râpées |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |