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mercredi gris souris
publié le 12/11/2008 à 10:39 |
coucou les filles,
et oui, c tout gris aujourd'hui et j'ai pas la méga patate. je me sens fatiguée, en plus je suis sûre d'avoir repris du poids, j'ai pas mangé comme il fallait cette semaine, bref, et en plus, zéro sport. a quoi çà sert que j'aille me peser demain ! je me remotive à partir d'aujourd'hui, pas d'écart et du vélo mais çà va faire court d'ici demain pour voir les résultats !
bref, en attendant, gros bisous à toutes et bonne journée
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 pruneaux café pain son de blé fromage jambon |
Déjeuner : | rôti porc 2t1/2 chèvre |
Goûter ou snack : | 3 pruneaux 1 poire 10 amandes |
Dîner : | pêche sirop pruneaux amandes |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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