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remotivation
publié le 13/11/2008 à 08:39 |
bonjour tout le monde,
mon titre porte bien son nom, il faut vraiment que je me remotive. je pense que voir mon poids s'afficher sur la balance ce matin va m'aider ! je repartirais plus motivée que jamais, et il faut surtout que je pédale ! mes kilos ne vont pas partir tout seul !
c'était la semaine où le moral était pas au top ni la forme, rien quoi ! une espèce de laisser-aller qui ne me va pas et qui me met encore plus le bourdon ! alors, stop, ras-le-bol d'être comme çà, aujourd'hui je me bouge !
voilà, passez toutes une bonne journée gros byz
6 MIN VELO ELLIPTIQUE CE MATIN
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 pruneaux café pain son de blé fromage jambon |
Déjeuner : | 160 g jambon cru+bavette+chèvre |
Goûter ou snack : | 2 pruneaux 1 poire amandes 1 carré chocolat noir |
Dîner : | rôti porc froid carottes râpées |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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