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pas top today
publié le 02/11/2008 à 11:08 |
coucou les filles,
dur dur le dimanche pour moi, je suis HS ! bien bossé hier soir, sans plus de monde que çà, mais crevée ! cet après-midi, sieste obligatoire ! çà ira mieux après !
hier, j'ai fais les boutiques toute l'après-midi avec ma soeur, c'était extra malgré le temps, et on a pu trouver presque tout ce qu'on voulait ! il a fallu speeder un peu sur le retour pour que je sois à l'heure au boulot mais bon ! çà valait le coup !
vivement qu'on remette çà !
bon dimanche à toutes et à très vite sur vos blogs !!
SPORT 10 MIN
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café pain jambon fromage 2 pruneaux |
Déjeuner : | steak haché champignons mimolette compote |
Goûter ou snack : | 3 pruneaux 10 amandes |
Dîner : | grillade océane |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
blackpapillon
publié le 05/11/2008 à 12:40
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le midi ne pas mettre de fruit quelque soit sa forme (frais, cuit, compote) en dessert, les acides de fruits gâchent la digestion des protéines à cause de leur fermentation. |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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