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mardi lumineux
publié le 28/10/2008 à 09:14 |
coucou tout le monde,
j'espère que vous allez bien en ce mardi plutôt gris ! moi, impec, la coiffeuse vient ce matin, cette fois pour quelques mèches de couleur ! çà va égayer un peu tout çà !
à part çà, rien de spécial à faire de la journée, hormis le quotidien habituel quoi ! je vais nettoyer mes plantes tiens, depuis le temps que je dois le faire et je passerais sûrement un coup de balai dans les escaliers aussi ! voilà gros bisous à toutes et bonne journée !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café pain jambon fromage 3 pruneaux |
Déjeuner : | steak haché carottes râpées fromage |
Goûter ou snack : | 3 pruneaux 10 amandes compote pommes |
Dîner : | grillade océane endives |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
blackpapillon
publié le 28/10/2008 à 17:34
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Salut, belledescheveux !! bon, côté entrainement vélo, t'en est où ? Fais-tu en plus des abdos ou autre connerie dans le genre ? Pour l'instant je suis en pétard avec le sport, c'est le bordel avec mon corps qui a des bobos partout, alors j'arrive pas à m'y remettre. Je vois qu'au niveau alimentation t'es bien. Alors ces pommes et ces carottes ? Trop bon hein !! |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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