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mardi lumineux
publié le 28/10/2008 à 09:14 |
coucou tout le monde, 
j'espère que vous allez bien en ce mardi plutôt gris ! moi, impec, la coiffeuse vient ce matin, cette fois pour quelques mèches de couleur ! çà va égayer un peu tout çà !
à part çà, rien de spécial à faire de la journée, hormis le quotidien habituel quoi ! je vais nettoyer mes plantes tiens, depuis le temps que je dois le faire et je passerais sûrement un coup de balai dans les escaliers aussi ! voilà gros bisous à toutes et bonne journée !!! 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café pain jambon fromage 3 pruneaux |
| Déjeuner : | steak haché carottes râpées fromage |
| Goûter ou snack : | 3 pruneaux 10 amandes compote pommes |
| Dîner : | grillade océane endives |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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blackpapillon
publié le 28/10/2008 à 17:34
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| Salut, belledescheveux !! bon, côté entrainement vélo, t'en est où ? Fais-tu en plus des abdos ou autre connerie dans le genre ? Pour l'instant je suis en pétard avec le sport, c'est le bordel avec mon corps qui a des bobos partout, alors j'arrive pas à m'y remettre. Je vois qu'au niveau alimentation t'es bien. Alors ces pommes et ces carottes ? Trop bon hein !! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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