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ma journée!!
publié le 27/01/2013 à 22:28 |
voila ma journée un peu trop de sure a rectifier demain!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Orange, fraîche, pulpe, Cookie, Biscuit sec petit beurre |
Déjeuner : | Épinard, surgelé, Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Steak haché 15% MG, cuit, Chausson aux pommes, Kaki, frais, pulpe |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Oeuf dur |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1281 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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