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Bonjour !
Blog de oumouahmed
aide blog-
belle perte publié le 05/06/2010 à 15:19
bonjour l
voil cette semaine je me suis pris en main et cette semaine j ai fait tres attention a mon regime et j ai fait le deis legumes ca c est tres bien passe avec un resulta tres bon - 1kg je suis tres satisfete je fait suivre cette methode de beaucoup legume
les enfants vont bientot terminer l ecole ils reste cette semaine des examuns et c est fini
il me reste seulement un peu de motivation pour le sport
le wek and c est revision avec les enfants
aller je vous laisse a bientot
mon alimentation Petit-déjeuner : cafe creme +2 biscote beurre +1 pampeloumouse Déjeuner : cotellete de veau+salade +2 tranche de pain Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Bravo pour ce kilo perdu, je suis très contente pour toi
Un peu de sport en plus et le tour est joué.
Chez moi aussi c'est bientôt les vacances et avec les examens de fin d'année mon fils ne va presque plus en cours.
Passe une bonne soirée et un bon dimanche
Bisous, bisous
mash'Allah ! félicitation pour ta perte de poids c'est super ! allaez ne te décourage pas tu vas y arriver !!! boussa.