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Blog de oumouahmed

aide blog

  • Je m’appelle oumouahmed
    publié le 19/12/2009 à 00:54

    Je m’appelle...oumouahmed mere de 3 enfants de 7 ,6 et 2 ans j ai grossi apres mes tros grosses et je veux perdre un peu maintenant  je vis a montreal et femme au foyer


    (4) commentaires



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  • amalh 
    publié le 09/02/2010 à 15:15
    Salam Oumouahmed
    Ravie d'avoir reçue ton invitation. C'est vrai vous faites du bon travail pour perdre du poids en peu de temps. Surtout ne relâche pas, pour toi même et pour les tiens. Les enfants cela demande beaucoup d'énergie et de disponibilité. Que Dieu vous aide.
    Encore bon courage.
  • floranima1 
    publié le 09/02/2010 à 08:06
    bonjour ma jolie
    je viens de voir que tu as essayer le masque et bien si il fait très froid et que ta peau est très sèche comme tu la écrit il y en a un plus approprier à ton type de peau !
    tu prend un demi avocat et 2càs de yaourt nature, tu mélange le tout afin d'obtenir un mélange homogène tu le met au frigo pendant 1/2heure ensuite tu te l'applique et tu le laisse poser 10mn sur le visage et cou après tu procéde comme d'habitude tu rince tu sèche et tu applique ton soins !
    l'avocat nourrit les peau très sèche !
    voilà ma jolie et moi j'en fait un par semaine mais il m'arrive dans faire deux fois si ma peau souffre de trop ! c'est à toi de voir celon comment ta peau va réagir ;o)
    gros bisou ma belle ;o*** et bon courage moi aussi j'ai trois enfants 9,13 et 15 ans ;o)
  • oumouahmed 
    publié le 07/02/2010 à 22:43
    bonjour et merci voila aujourd huit dimanche mon régime est petit déjeune un café au lait avec une cuiller a sucre ,1/2 croissant un yaourt avec une cuillère de miel et une orange déjeune 200g de légumes petit pois carotte 80 g de viande une banane et le soupe c est 1/4 de pidza et salade verte 200g avec 9 verres d eau ds la journee et 500 alteres le dimanche je fais pas beaucoup de sport avec les enfants a la maison c est pas facile
  • bouleval 
    publié le 07/02/2010 à 09:23
    Bonjour Oumouhamed,
    C'est avec plaisir que j'accepte d'être ta marraine.
    Afin de pouvoir t'aider au mieux, il serait bien que tu viennes régulièrement mettre des articles sur ton blog afin que je sache comment tu suis le régime, ce que tu manges, ce que tu fais comme sport.
    Cela me permettra de pouvoir d'aider au mieux et de te soutenir journalièrement.
    Je te rassure déjà 2,7 kg en 7 semaines c'est un très bon résultat, tu peux être fière de toi.
    J'attend de tes nouvelle avec impatience.
    A bientôt, Bouleval

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