 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
objectifs pour la fin du mois
publié le 03/06/2008 à 13:42 |
Je suis a 72 kg maintenant j'ai retrouver mon poids avant grossesse Maintenant il faut que je retrouve mon poids avant mariage (62-63kgs)
Dans un premier temps mon objectif sera de depasser la barre des 70kgs(j'aimerais atteindre 68kgs) avant la fin du mois pour cela je ne compte pas manger moins toujours manger des repas complets( de toute facon je ne peux pas me le permettre j'allaite) mais faire plus de marche et utiliser mon tapis de matche plus souvent et des que ma reeducation perineale sera termine je commencerais la abdos
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
