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menu du 13/02/2013
publié le 13/02/2013 à 18:19 |
voilà , aujourdui j'ai mangé de tout, et j'était étonnée en calculant mes calories , surtout que je ne me suis pas privé et j'ai pris 3 carrée de chocolat l'aprés midi , et progrmé une mousse au chocolat comme dessert au dinner
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Boisson au thé, aromatisée,, Pain de mie, Fromage (aliment moyen), Orange, fraîche, pulpe |
| Déjeuner : | Soupe aux lentilles, tout type, Pain, baguette courante |
| Goûter ou snack : | Boisson au thé, aromatisée,, Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer |
| Dîner : | Mousse au chocolat, rayon frais, Chou blanc, cru, Sauce vinaigrette, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage (aliment moyen) |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 923 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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grooooos biiisous<3
couuurage !!! ;)))