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Bonjour !
Blog de oumelmehdi
aide blog-
Nouvelle et dèrnière semaine de Mars publié le 26/03/2012 à 12:39
Bonjour les amies,
aprés une bonne semaine ou même plus de stagnation , enfin une perte qui me fait plaisir , et qui me motive encore plus et ça me fait -2 kg en ce mois de mars
voici mes nouvlles mesures
poid 67kg
tour de taille 79 cm
Tour de hanche 110 cm
Tour de cuisse 57 cm
tour de ventre 98 cm
pour le menue d'aujourdui
petit dèj : 1verre d'eau tiède citroné + 1 verre de lait écrémé + 3 pain grillés + miel +noisette de beurre + pomme
déj : quiche d'aubergine +artichaud à la vapeur
je ne sais pas trop pour la fin de journée
bonne journée tout le monde
et bon début de semaine
(2) commentaires
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yessssssssssssssssssss !!!!!!!!!!!!!
GO GO GOOOOO!!!!!!
des grooooos biiiisous<3