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Bonjour !
Blog de oumelmehdi
aide blog-
menu du jour 16/1/2012 publié le 16/01/2012 à 15:10
C le menu d'aujourdhui, je ne suis pas trop en humeur+
mon alimentation Petit-déjeuner : Orange, jus pressé maison, Lait demi-écrémé, pasteurisé, Pain complet, fabrication artisanale, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Thé infusé, non sucré Déjeuner : Ratatouille niçoise, Pain complet, fabrication artisanale, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Soupe de légumes, tout type, Fromage (aliment moyen), Tisane infusée, non sucrée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 900 kcal (3) commentaires
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allez garde le moral, essaie de faire les défis ça va te changer les idées
n'oublies pas on est là comme le dit si bien Englishob
bisous
Bon courage! Biz