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Blog de oumelmehdi

aide blog

  • plein de fruit et légume
    publié le 02/01/2012 à 22:29

    et oui j'ai fait le plein , donc j'ai mangé des fruit et plein delégume dans une soupe, demain ça va être une journée détox donc on véra pour le menu de demain plus tard,

    pour le moment, voici mon menu d'aujourdui

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Orange, fraîche, pulpe, Lait entier, pasteurisé, Pain grillé, domestique, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Déjeuner : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Sardine, grillée
    Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré, Orange, fraîche, pulpe
    Dîner : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Soupe de légumes, tout type, Pain, baguette courante, Tisane infusée, non sucrée
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1286 kcal
    (3) commentaires



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  • paloma77 
    publié le 04/01/2012 à 14:17
    merci pour tes encouragements courage et bonne detox
  • patricia5863 
    publié le 03/01/2012 à 14:37
    Yes plein de fruits et de légumes !!!! C qui qui te compose tes menus : un diététicien, une méthode ????
    BISOUS
  • xenalola 
    publié le 03/01/2012 à 08:10
    bravo pour les fruits et legumes allez zou pour la detox bon courage

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