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Blog de oumanas_amour

aide blog

  		• c'est supe
    publié le 07/03/2010 à 07:52

    je sus tre contente j perdre 2 kg 300 j'espere qe d'ici fin avril j'atteindrai mon obectif  .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait 1/2 écrémé, Spécial k feuilles de chocolat noir
    Déjeuner : Potage aux légumes , Bâtonnets de surimi Picard, Poire , Pain de seigle, Fromage Saint Morêt, Carotte crue
    Goûter ou snack : Riz au lait Weigt Watchers
    Dîner : Dinde (escalope) , Pain de seigle, Coeur de palmier , Kiwi
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1192 kcal
    (0) commentaires

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