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j'ai aime
publié le 03/03/2010 à 07:50 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé , Spécial k feuilles de chocolat noir |
| Déjeuner : | Boeuf (rôti) , Tomate, Abricots secs , Pain de seigle |
| Goûter ou snack : | Barre Spécial K chocolat |
| Dîner : | Soupe de lentilles, Pain de seigle, Champignons de paris, Saint-Morêt nature, Carotte cuite, Fraises , Fromage blanc (20% MG) |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1340 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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