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Blog de oumanas_amour

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  		• j'ai gaché mon regime
    publié le 20/02/2010 à 16:31

    franchement j'etais invitée chez ma belle mere et j'ai essaye de suivre mon regime le maximum mais j'ai craqué un peu en voyant son pain , dorénavant  j'irai nul part pour suivre mon regime.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Fromage blanc (20% MG), Pruneaux
    Déjeuner : Steak de boeuf, Tomate, Carottes râpées, Pain complet , st morêt ligne et plaisir
    Goûter ou snack : Pain blanc (moyenne) , Margarines Fruit d'or Pro-activ tartine
    Dîner : Steak haché 15%, Tomate, Carotte cuite, Gruyère, Baguette (pain blanc), Dattes (sèches), Yaourt nature Velouté Danone
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1674 kcal
    (0) commentaires

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