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Bonjour !
Blog de oula28
aide blog-
2ième semaine publié le 02/04/2008 à 19:02
je me sens plus motivée cette semaine et ca se voit!!!
mon problème reste l'eau j'arrive pas à boire si quelqu'un à des conseils je prends si je bois 1L au grand max c'est tout et je me force pour essaier les 6 à 10 verres.
je suis contente je limite le chocolat 1 pt mx par jour
.
bisous à tous
mon alimentation Petit-déjeuner : 1bol de lait avec 1/2sucre, 2 cracottes à la framboise et 1/2pomme 1verre de jus de fruit Déjeuner : purée de carotte et 3tr fines de jambon, et un yaourt Goûter ou snack : 1 mx de chocolat Dîner : purée de célerie 3ou4 tr de rosbeef 1 mx de fromage dessert je sais pas encore Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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pour le regime j'avoue que je suis comme toi je mange plus de legume et j'essaie de varier mais c'est pas non plus une restriction mais le site m'encourage pr les exercices ca fait une activité "sportive" lol bisous