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Bonjour !
Blog de ouestside
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 27/10/2007 à 23:16
J'ai encore une fois décidé de mincir ... mère de 4 enfants âgés de 6 ans à 20 ans, motivée mais souvent débordée, je me décourage vite et pourrais m'appeler Super grignotte ! Y a -t-il quelqu'un de concerné ?mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartines de pain noir complet + thé nature Déjeuner : haricots verts nature + mélange de graines grillées + 1 croquette de céréales aux champignons + riz complet arrosé de soja Goûter ou snack : 1 carré de chocolat noir, très noir Dîner : champignons nature + salade verte + lentilles nature à l'estragon Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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bon courage, le tout c'est la motivation et ne pas se laisser aller au découragement , j'ai fait des efforts, je mérite bien une compensasion ... n'est ce pas ?? dur, dur