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coup de pompe
publié le 21/11/2007 à 08:51 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 tr de pain complet avec confiture,2 cafe sans sucre, 2 poignées de musli et 1 kiwi |
Déjeuner : | 2 tr de jambon, purée, 1 compote |
Goûter ou snack : | 1 banane |
Dîner : | salade de betterave, mais, pommes, 2 tr de pain complet, 1 yaourt |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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