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Bonjour !
Blog de ouadjet
aide blog-
un peu mieux publié le 20/11/2007 à 09:25
ça va j'arrive pour le moment à suivre les exercices et le régime et même à boire mon litre d'eau par jour! un exploit.
de temps en temps j'ai envie d'un gâteau ou un truc dans ce genre là , mais je me dis que je ne craquerais pas.
une petite balade cette après midi du style 30mn bien rythmée et je pense que j'aurais été une bonne élève.on verra demainmon alimentation Petit-déjeuner : comme d'hab Déjeuner : fruits de mer, poireaux, 2 oeufs, 1 tr pain complet, 1 laitage Goûter ou snack : 1 barre cereales Dîner : 2 petites tr de roti de boeuf, legumes, salade avec vinaigrette,1 fruit Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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