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Bonjour !
Blog de ouadjet
aide blog-
tres moyen! publié le 19/11/2007 à 09:08
week end bof! maux de tête, fatigue, envie de dormir, seul le régime me tiens en éveil,j'ai kiné ce soir avec muscu, je me tâte à y aller, mais ce serais plus raisonnable dy faire un tour sinon je vais me culpabiliser et me regarder sous toutesles coutures.
je commence ma première journée de régime, youpi!!!!mon alimentation Petit-déjeuner : 2 poignees de musli, 1 cafe, 1 tranche de pain complet avec beuure, 1 clementine Déjeuner : carottes rapées avec vinaigrette, poisson, 70g de riz complet, 1 yaourt Goûter ou snack : 1compote sans sucre Dîner : potage de legumes, 1 tranche de roti de boeuf, 2 trs de pain complet, 1 fruit Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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