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Bonjour !
Blog de ouadjet
aide blog-
doutes publié le 14/11/2007 à 10:23
je ne sais pas si ce que je fais est ce qu'il faut! je mange, raisonnablement, maisje n'arrive pas a réduire comme il faudrait, mes quantitées, je n'y arrive vraiment pas, et en plus j'ai mangé 2 bicuits a 16h00, je suis nulle.. ce soir abdos et j' en ferais 10 de plus! voila! j'arrive à boire plus, c'est déjà çà.je vais essayer de faire attention aujourd'hui, c'est IMPERATIFmon alimentation Petit-déjeuner : musli, 1 trde pain beurre, 1cafe Déjeuner : paella,haricots verts, laitage ou fruit Goûter ou snack : non Dîner : potage, 1 tranche de jambon, 1 yaourth Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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