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decompte
publié le 13/11/2007 à 09:06 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café sans sucre, 2 petites tranches de pain avec beurre, un peu de musli sans lait, 1 clementine |
| Déjeuner : | viande, legume ou pates |
| Goûter ou snack : | ? |
| Dîner : | potage proteiné, salade, fruit |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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lilirose
publié le 13/11/2007 à 14:27
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| Bienvenue sur le site! Merci pour ton commentaire! Quand j'ai commencé mon régime, je ne faisais pas de sport, je l'ai introduit au fur et à mesure parce que l'envie n'était pas tout le temps là et on sait que y a que la rigueur qui paie! En tout cas, je suis très heureuse de te rencontrer et je serais là pour te soutenir! Donc courage! Bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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