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Blog de orphee51

aide blog

  • J'ai décidé de mincir
    publié le 23/11/2007 à 18:35

    J'ai décidé de mincir...Je mange normalement ,mais j'ai quelques kilos en trop! J'ai essayer beaucoup de régimes mais à chaque fois les kilos reviennent, j'aimerai faire équipe avec d'autres personnes concernés par le même probléme.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un petit morceau de brioche avec un peu d'oméga 3+une tasse de café noir et édulcorant
    Déjeuner : 2 yaourts maigre
    Goûter ou snack : une tasse de café-édulcorant
    Dîner : un apéritif,un morceau de pizza ,un verre de vin et deux yaourts maigre ,
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
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  • orphee51 
    publié le 02/02/2008 à 18:57
    dur dur aucun changement de poids!!!
    le moindre tracas et toute mon énergie sans vas!!!
    ferai mieux je l'espére la emaine prochaine

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