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Blog de ornelladamico

aide blog

  • 19ème jour de Diét
    publié le 25/03/2012 à 20:20

    AHHHH quelle belle journée .... !!

    Levée très tard ... z'aime pas les décalages =/ tampis va falloir supporter ^^ en tous cas j'en ai profiter pour faire un bon gommage au savon noir ( bon pas le VRAI mais une alternative faite par Ushaïa, gamme HAMMAM ^^ ) avec un bon gant de kassah puis une bonne hydratation ... Mhhhh superbe pause bien-être !!!! J'essaye de prendre soin au max de ma peau je veux que sa reste bien à la fin du réré !! La crème anticellulite que j'utlise depuis plus d'une semaine donne déjà un bon aspect donc GO GO GO !! j'entretien !! 

    Après petite ballade d'une heure , marche lente mais qui m'a fait un bien fou !!! d'ailleurs le parc était bondé de monde !!! superbe dimanche ! Donc pour le coup : 250 calories dépensées !! youpiiii

    Bon ce soir ca va être détente, et exposé d'expression oral espagnol ( j'adoooore faire sa surtout qu'on a champ libre ! ) si l'envie m'en dit car ca va aller très vite ^^

    OH et oui je ne vous ai pas dit !! Maiss vivement, vivement, VIVEMENT VENDREDI !! je me fais enfin retirer ce foutu implant contraceptif qui me ramène les rouges toutes les 2 semaine pendant 3 semaines ( imaginez le calvaire ! jamais tranquille !!! ) en espèrant que ça ai un impact sur ma perte de poids cheeky ce serait super chouette !!!!! trop hate d'être LIBEREE !!

    Youuufh ! pour aujourd'hui, environ 800 calories consommées ( avec ma délicieuse mousse façon expresso de 17h MIAAAM)

    PROFITEZ DU SOLEIL MES BELLES !!! Ce beau temps ne peux que nous encourager à ne pas perdre de vue notre objectif !!! 

    GROS BISOUSSSSSSSSSSSSS heart

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Orange, fraîche, pulpe Thé, Stévia , Cappucino crémeux HP
    Déjeuner : Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Huile d'olive vierge, Oignon, cuit, Poireau, cuit, Omelette nature, Spécialité laitière type yaourt 0% nature
    Goûter ou snack : Mousse expresso HP
    Dîner : Tomate, crue, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Velouté légume du jardin HP
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 829 kcal
    (7) commentaires



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  • katty9 
    publié le 30/03/2012 à 23:59
    merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ^^

    des groooooooos biiiiiiiiiiisous à toi ma chérie winneuse !!!!!!
  • miaout 
    publié le 30/03/2012 à 23:10
    bonsoir,
    a mon dieu que cela m'a fait plaisir de passer sur ton blog.
    je vois que tu es toujours dans les études, courage, c'est que du bon.
    tout ce que tu as acquis qu'en tu es jeune te servira à la maturité, non je ne dis pas que tu es une petite fille, mais tu es si jeune et si sérieuse.
    continu, je ne fais plus de bruit, étudie.
    bisous
  • zya3 
    publié le 30/03/2012 à 19:31
    kikou la miss! merci pour ton com de soutient sur mon blog sa fait plaisir de se sentir soutenu .. je vois l'andocrinologue le 10 avril plus que 11 jours d'attente arf! ya au moins un point positif sa ma couper l'appétit j'espére que sa roule pour toi des bibi
  • Catherine-G 
    publié le 30/03/2012 à 17:20
    Coucouu !
    Voilà 5 jours que tu n'as pas blogué ! J'espère que tu vas bien :) que tout se passe bien itout itout !
    Bisous et bon week-end !
  • zya3 
    publié le 29/03/2012 à 09:40
    kikou j'espére que sa roule toujours pour toi en ce jeudi !! des bibi
  • Catherine-G 
    publié le 26/03/2012 à 21:39
    Coucou :D
    J'espère que tu vas bien!
    Tu as passé un bon lundi ?
    Bisouuuus
  • zya3 
    publié le 26/03/2012 à 20:35
    kikou la miss!! ha oui sa c'est bien de prendre le temps de prendre soin de toi tu as du apprécier , arf moi avec mes 3 loulou+le zhomme + la chiene lol jamais de temps pour moi pff!! et l'implan hahahah quelle MER....eeeeeeeee!!!!! toutes celles que je connais on eu le méme soucis que toi j'ai méme entendu les rouges pendant 30 jours siii !! kelle galére .. bonne soirée des bibi

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