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16ème jour de Diét / -4kgs en 2 semaines =D
publié le 22/03/2012 à 21:06 |
Comment allez vous ?? je suppose que ce beau soleil doit vous booster puissance 10 non ?!! Allezzzzz on va y arriver et JE CROIS EN VOUUUS !!
Pour ma part, appel de la Diététicienne à 16h, qui m'a felicité pour ma perte de 4 kgs en 2 semaines ce qui est déjà pas mal du tout !!! Roh la la comme c'est chouette ce régime !! Elle ma donner des tuyaux : manger des légumes plus riche en fibre ( ce qui me permettrais d'aller un peu plus au t******** ) et rendez vous encore jeudi pro .. elle ma laisser le choix -> toutes les semaine ou tout les 10 - 15 jours mais je préfère être suivie à fond !! ca me met des challenges pour chaques semaines !
Pour today : 727 calories consommées
Que du bonheur !
Gros bisous les fillllessss
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Boisson saveur chocolat façon pain d'épice HP |
Déjeuner : | Tomate cerise, crue, Jambon cru, fumé, Huile d'olive vierge, Poivron vert, cuit, Jambon cuit supérieur, DD |
Goûter ou snack : | Barre coco HP |
Dîner : | Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Concombre, cru, pulpe Galette saveur jambon emmental HP |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 727 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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WAW je le savais que tu allais avoir une belle perte ! :D Génial bravooooooo!
Continue comme ça, tu vas y arriver! Puis ça va, c'est pas non plus genre trop énorme! Je veux dire là c'est juste génial quoi ! :D
Bravo encoreeee!
Bises
Tu as raison le soleil nous fait du bien.
Le soleil c’est la vie.
dis donc quelle belle réussite 4kg2 c'est super,
bzzzzzzzzzzzzz
Ohhhhh c'est con en espérant pour toi que le soleil revienne vite pour aller faire ta marche comme tu l'a prévu !!!
AHH la machine de torture !! lol en tous ca c'est bien que tu y sois à fond !!
Bizes !!!