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Blog de ornelladamico
aide blog-
Bobo ! publié le 17/02/2012 à 11:35
Un petit article se matin ...
Finalement pas d'entrainement pendant 2 semaines , à vouloir trop faire de stretching, je me suis fais une super tendinite à chaque bras, donc je suis sous traitement pour le moment ,et repos obligé .
Je suis vraiment en mode OFF pour le régime en ce moment et pourtant la motivation ne manque pas : je pense constamement à mon image en maillot de bain cet été sur plage des baléares ( si j'arrive à partir en vacances
) donc forcément je ne peux que alléger le coup de fourchette !J'ai calculer mon IMC, je suis quand même placer dans l'obésité , donc j'ai revu ma perte de poids pour le moment, il me reste 11,5 kgs à perdre pour passer au stade du surpoids... je pense que je vais garder ce procédé pour pouvoir faire mon régime pas à pas et ne pas me décourager ...
1ère étape : descendre à 74 kgs
ce sera déjà une belle réussite !Allez, on se motive ; J'espère que vous ne baissé pas les bras les filles il faut suivre !!!
Bisous
(1) commentaires
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