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Semaine 4 / Jour 4
publié le 16/02/2012 à 20:35 |
Dure dure de reprendre le rythme, d'autant plus que je suis en vacances un peu chez mamounette, dur de resister avec ces bon petits plats ...
1650 CALORIES DE LA JOURNEE
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Sandwich panini, jambon cru, mozzarella, tomates, Pain au chocolat feuilleté, artisanal |
Goûter ou snack : | Pâte à tartiner chocolat et noisette, Pain, baguette courante, Beurre doux, Miel |
Dîner : | Pâtes alimentaires, cuites, Sauce aux champignons, Porc, filet, maigre, en rôti, cuit, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, allégée, Fromage de chèvre bûche, au la |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1569 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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