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Semaine 3 / Jour 7
publié le 12/02/2012 à 20:03 |
Bon bilan cette semaine même si la fin est un peu bof !!
4ème semaine en route ^^
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait écrémé, UHT, Café noir, non sucré, Biscuit sec pour petit déjeuner, Framboise, fraîche, Banane, fraîche, pulpe, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Sucre roux |
| Déjeuner : | Avocat, frais, pulpe, Surimi, bâtonnets, Mayonnaise allégée en matière grasse, Pain, baguette courante, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Rillettes de saumon |
| Goûter ou snack : | Barre à la noix de coco, enrobée de chocolat |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1331 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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