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Semaine 3 / Jour 3
publié le 08/02/2012 à 23:12 |
Bonsoir !!
Tardivement, je sais , mais je sors de l'inventaire du magasin ( Grrrrrr ) ! Donc pour aujourd"hui:
45 min de marche à pied
1204 calories consommées
A L'AIIIIIIIIIIIIISEEEEE !
Je n'ai pas pu resister à me peser , ceci étant dis je continue de perdre du poids ! je suis troooooop Happy !
J'espere pour vous toutes que cette troisème semaine se passe bien !
Grosses bises!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Biscuit sec pour petit déjeuner, Lait écrémé, UHT |
Déjeuner : | Salade de pâtes aux légumes, avec thon ou viande, Germe de blé |
Goûter ou snack : | Barre céréalière "ligne" au chocolat |
Dîner : | Pain complet, fabrication artisanale, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Rillettes de saumon |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1204 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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