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Bonjour !
Blog de ornelladamico
aide blog-
Semaine 3 / Jour 1 publié le 06/02/2012 à 13:55
Et voilà , c'est repartie pour une semaine de régime en votre compagnie !! Nous somme à la troisième semaine
Aujourd'hui reprise en main total au vu de la catastrophe de la semaine dernière Hum Hum ...
Donc aujourd'hui :
Body sculpt & Boxy Gym de 17h30 à 18H30 : 700 calories brûlées
1008 calories de la journée
Donc super pour cette nouvelle semaine !!
Gros bisous les filles !!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain grillé, tranches, au froment, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Pain, baguette courante, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Chou de Bruxelles, appertisé, égoutté, Escalope végétale ou Steak à base de soja Goûter ou snack : Pain, baguette courante, Confiture allégée en sucre, tout type Dîner : Soupe de légumes, tout type, Pain complet, fabrication artisanale, Yaourt au lait entier, nature, sucré Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1008 kcal (2) commentaires
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