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Bonjour !
Blog de ornelladamico
aide blog-
Semaine 2 / Jour 5 ou La Catastrophe du Vendredi Soir .... publié le 04/02/2012 à 12:10
Bonjour bonjour ...
Bon et bien voilà , le titre de l'article parle de lui même !!
Je me suis retrouver à un buffet hier soir, pour la remise des diplômes de mes amies de BTS ... Total , on a peut etre pas eu un vrai repas , mais alors : Bonjours les calories !!!!
Roooh et puis quelle idée de manger
2 parts de gâteaux!!
En prime, aucune activité sportive mis apart marcher pour aller à la fac et monter 4 étages .... BILAN -> merdique !
2000 calories pour la journée d'hier
ce week end : règle des repas ( reine, princesse, pauvre) et un maximum de fluide pour éliminer !
Et on repart lundi comme si de rien n'étais
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Confiture allégée en sucre, tout type, Pain, baguette courante Déjeuner : Pâtes alimentaires, cuites, Poivron vert, cuit, Huile d'olive vierge, Oignon, cuit, Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée Goûter ou snack : Olive noire, entière ou dénoyautée, en saumure, Barre céréalière "ligne" au chocolat Dîner : Pain de campagne ou bis, Rosette ou Fuseau, Jambon cru, fumé, Jambon cuit supérieur, DD, Tomate cerise, crue, Brownie au chocolat, Tarte ou tartelette aux fruits Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1972 kcal (0) commentaires
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