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LUNDI UNE SEMAINE DE DEFI COMPTAGE CALORIES
publié le 03/05/2010 à 15:45 |
salut à tous,
J'espère que votre week end c'est très bien passé ????
Je me suis inscrite au défi pour cette semaine de comptage de calories ainsi que dans le groupe, c'est super. Je me pose encore des questions en espérant que je trouves mes réponses.
Je n'ai pas encore choisit mon repas de ce soir, je complèterais demain matin.
Bonne journée Bizz
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet , Café noir, Beurre allégé 15% MG Bridelight |
Déjeuner : | Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Filets de maquereaux à la moutarde Saupiquet |
Goûter ou snack : | Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Kiwi |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1011 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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gros bisous et courage, persévérance.
domi