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Bonjour !
Blog de orka7
aide blog-
Mardi un peu charger en travail et autre pour la maison publié le 27/04/2010 à 13:20
Coucou les aminautes, et copinautes,
Je suis toujours avec vous , toujours la forme, et vous ????
Aujourd'hui au boulot facturations de mois, donc débordée, et ce soir un visite pour notre maison donc comme je fini à 17h avec la route ça me fait rentrer à 17h45 et la visite est prévue à 18h15 donc j'ai peu de temps c'est speed comme vous voyez !!!!
Sinon le régime ça va, mais hier soir après manger j'ai eu une fringale donc j'ai mangé une pomme cuite, c'est drole après j'avais encore faim mais je me suis dis NON je suis parti couchée, comme ça mon envie à passer. Je pense que la journée je ne mange pas assez, c'est pour cela que j'ai faim en fin d'après midi et le soir.
mon alimentation Petit-déjeuner : café noir et 2 speculos Déjeuner : carottes rapées endives, et 2 tranches de jambon blanc un yaourt 0% aux fruits Goûter ou snack : une pomme cuite et un yaourt 0% aux fruits et une banane Dîner : une mache avec du surimi chaud et 2 kiwi et 2 tranche de ^pain complet et une vache qui rit Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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alors ta journée d'hier c bien passée ?????
Je vois que tu adore les speculos!!!!!
Bisous
j'espère que tu vas bien avec ce beau soleil.Moi ça va mieux depuis qu'on connait la raison de la forte fièvre qu'a eu mon petit fils Erwan....
Pour tes menus, je suis en accord avec Ititia...il te manque 90 gr de féculents le midi et il te vaudrait mieux du pain le matin que des spéculos( certes très bons, j'adore ça moi même) car ça ne te remplit pas le ventre et c'est bien plus calorique que le pain.
Moi ça y est, je suis retombée à mon poids le plus bas après mes 600 gr repris avec un petit laisser aller....
j'ai repris les marches et dimanche piscine prévue pour quelques longueurs bien faisantes.Va falloir que j'allume un peu plus ma Wii aussi...le soleil ça donne la pêche.
gros bisous
domi
Non, je n'ai pas oubliée mes autres repas. Je n'avai pas encore décidée mes repas.
Et toi le régime?????
Manque des féculents le midi,
Bon courage pour cette journée,
Bisous bisous
Je vois que tu es débordée par le boulot !!! Si tu as une GROSSE FRINGALE, avec ta pomme cuite (au micro-ondes LOL) rajoute deux ou trois fromages blancs à 0% avec un peu de FAUX sucre, tu verras ça te calmera, et ce n'est pas dangereux pour le programme minceur. Si tu as l'occasion achète des petits suisses à 0% c'est délicieux et plus onctueux, tu peux mélanger fromage blanc 0% et petits suisses 0%.
Très gros bisous et à très vite
Violette