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Bonjour !
Blog de orka7
aide blog-
Mercredi jour de piscine publié le 29/09/2010 à 07:10
Coucou les aminautes,
Comment allez vous ?
Moi aujourd'hui un peu de sport "PISCINE" ça va me faire le plus grand bien, décompression, et relaxation, rien de tel!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café décaféiné, non sucré, Biscotte complète ou riche en fibres, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Saucisse de Strasbourg, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Ratatouille niçoise Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette Dîner : Ratatouille niçoise, Crème dessert à la vanille, rayon frais, Poisson en sauce, surgelé Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1304 kcal (0) commentaires
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