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Blog de orka7

aide blog

  • mardi en folie
    publié le 28/09/2010 à 13:56

    Coucou les aminautes,

     

    Comment allez vous ? Moi ça va, la vrai course avec la maison et les aller retour, c'est la folie mais bon.

     

    En plus, j'ai un peu de mal à dormir le soir car je pense à la maison et à d'autres chose, tout ce cumule.

     

    Sinon le régime je tiens le coup. J'espère encore baisser cette semaine car mercredi et jeudi piscine, un peu de sport....

     

    Et vous quoi de neuf ??????????????????

     

    Bonne journée Bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café décaféiné, non sucré, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette
    Déjeuner : Pêche, fraîche, pulpe, Haricot flageolet, appertisé, égouttés, Quenelle de volaille, appertisée, Compote de fruits divers, allégée, appertisée
    Goûter ou snack : Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette
    Dîner : Poisson en sauce, surgelé, Riz complet, cuit, Pain aux céréales et graines, artisanal
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1093 kcal
    (1) commentaires



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  • gabrielle87000 
    publié le 28/09/2010 à 22:08
    un bisou avant d'aller étendre mon pov dos ....j'espère que tout va bien et que le chiffre sur la balance baisse baisse baisse....courage et motivation.
    à bientôt
    domi

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