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Bonjour !
Blog de orka7
aide blog-
LUNDI C'EST REPARTI publié le 26/04/2010 à 12:47
Coucou les copinautes,
Après un week end terrible que ce soit en nourriture et relaxation, en fait je ne me suis pas privée, très mauvais mais bon je n'avais pas trop le moral après ma pesée de samedi. Enfin je me suis reprise en main à partir d'aujourd'hui.
J'espère que vous allez bien et que pour vous le week end c'est bien passé ????
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartines de pain complet une noix de beurre allégée et un café noir sans sucre 2 spéculos et vers 10h une banane Déjeuner : ratatouille et une tranche de jambon blanc, un yaourt 0% aux fruits Goûter ou snack : une pomme cuite. Dîner : carottes rapées, mâche, et cottelette grillée Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Bisous
Si tu a fait de la marche aprés tes excés c ni vu ni connu!!!!!
Je suis comme toi, si dame balance n'est pas gentille....BOOM!!!! je craque et démoralisse et aprés pour me rattrapper c dur dur, pfff !!!!!
Mais ensemble on va y arriver?????
Bonne fin d'aprés midi bizzzz
je te souhaite un bon lundi et une très bonne semaine :-)
bonne semaine ;-)