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Blog de orka7

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  		• Mercredi milieu de semaine
    publié le 21/04/2010 à 22:07

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet , Beurre demi-sel St Hubert Omega 3, Café noir, Caramels , Banane
    Déjeuner : Pâtes au beurre, Sauce bolognaise 20% boeuf, Steak haché 15%, Fromage blanc (20% MG), Kiwi
    Goûter ou snack : Biscuit sec sucré
    Dîner : Rôti de veau Fleury Michon, Brocolis , La vache qui rit, Pain complet , Douceur de courgettes à la vache qui rit Knorr
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1447 kcal
    (0) commentaires

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