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Bonjour !
Blog de orka7
aide blog-
COMME UN LUNDI publié le 29/03/2010 à 14:12
Un petit coucou rapide,
C'est la forme aujourd'hui. Et vous comment allez-vous les filles ????
repas du jour
Matin : 2 tatines beurrée au oméga3 et un café noir
Vers 10h un café noir et un thé vert
Midi : Riz et un morceau de bourgignon avec un peu de sauce
un yaourt 0% aux fruits, fraises natures
A 16h : un yaourt 0% aux fruits
Au soir : soupe tomate gerlinéa.
Verre d'eau 1 litres contrex avec un bouchon draineur express
(1) commentaires
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brenda95 publié le 29/03/2010 à 20:31petit coucou vite fait pour te remercier de ton com de reconfort , je suis epuisee, je vais au dodo. Gros bisous
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