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Bonjour !
Blog de orka7
aide blog-
Lundi difficile, je suis malade pas la pêche !!!! publié le 02/02/2010 à 14:31
Coucou les copinautes,
Je suis un peu malade, demain medecin, c'est surement une angine et un rhume. Je n'est pas la pêche du tout, fatiguée, rien envie de faire !!! Enfin j'espère que ça va passé. Sinon depuis Lundi je fais vraiment attention à ce que je mange.
Lundi Matin 2 tartines beurées au omega 3 et un café noir sans sucre
A midi : Mélange de légumes avec un morceau de poisson collin et une sauce champignon. Un yaourt 0% aux fruits.
Collation de 17h : Qq cornichons un verre de lait et une tartine beurrée au omega 3Au soir : Une soupe royco avec 2 biscottes un yaourt 0% aux fruits.
1 l d'eau dans ma journée.
Sinon aujourd'hui voir ci-dessous
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartines beurrées au omega 3 et un café, 1 briquette de lait choco silhouette Déjeuner : Blé et un cordon bleu, un yaourt 0% aux fruits Goûter ou snack : 1 yaourt 0% aux fruits et 2 kiwi Dîner : haricots vert et une escaloppe de dinde. et un yaourt 0% aux fruits Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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je te fais de grooo zooobi et surtout garde le moral c'est important miss ;)
on va y arriver à tuer ses kilos te le dis moi iii :) zoobi