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Blog de orka7

aide blog

  		• MARCHE MARCHE!!!!!!
    publié le 28/01/2010 à 16:47

    coucou

     

    Aujourd'hui perdu 138 calories pas beaucoup mais bon c'est toujours ça de pris, j'ai fais un peu de marche.

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tartines beurrées omega 3 avec un café 2 kiwi et une compote
    Déjeuner : mélange de légumes cuit à l'eau avec brocolis et une escaloppe de dinde grillée
    Goûter ou snack : 2 bicottes avec fromage allégé aux fines herbes
    Dîner : haricot vert et un morceau de saumon au grattins
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • brenda95 
    publié le 29/01/2010 à 10:35
    coucou c'est vrai que le plus dur restant de sy mettre (au sport) mais apres tu verras tu ne pourras plus t en passer . Je croise les doigts pour ta pesée. Bizzzzzzzzzzz
  • brenda95 
    publié le 28/01/2010 à 17:21
    c'est bien tu continues à te bouger excellent ma bichette go go go
    gros bisous

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