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Bonjour !
Blog de orka7
aide blog-
J'AI ENFIN MONTER SUR MON ENTRAINEUR publié le 27/01/2010 à 11:00
Coucou!!!
Aujourd'hui j'ai fais 10 minutes d'entraineur, enfin eu le courage de m'y mettre. Ce n'est pas beaucoup mais pour une première fois je n'en pouvais plus. Super difficile!!!! Mais je ne désespére pas petit à petit j'augmenterais la durée.
Enfin sinon merci à toutes celles qui ont fais un coucou à carolyne80.
Merci pour votre soutien.
Sinon, le régime va bien, je tiens le coup, quand j'ai une fringale, je mange des fruits ça évite les chips comme avant grrrrrr!!!!!!
La semaine prochaine rdv chez ma diététicienne je pense qu'elle va être contente de mes progrès.
Je vous souhaites une bonne journée.
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartines beurrés au st hubert 41 un café Déjeuner : riz basmati et nuggets au poulet une compote. Goûter ou snack : litchis mandarine et un riz au lait Dîner : soupe sveltess et 4 biscottes Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Je vois que tout va bien pour toi...........Bravoooo !!!!! pour tes 10min!!!!
Bonne soirée bizzzzzzz