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Bonjour et bon week end.
publié le 18/08/2012 à 16:58 |
Temps nuageux et ensoleillé sur la Guadeloupe.
Car entre chaque nuage un beau ciel bleu et les rayons du soleil viennent nous dire un petit coucou.
Aujourd'hui après le ménage et un peu de jardinage je cherche la volnté de faire un peu de stepp.
Je cherche, cherche mais il faudrai pour ça lâcher le clavier de mon ordi !!!
Si j'en décolle je vous le dirai !!!
RIen de prévu pour aujourd'hui.
Demain à Ste Anne chez un cousin de mon mari avec une viré à St François pour emmener sa fille et sa petite fille à la plage des raisins clairs.
Je vous mets une ue que l'on a du fort leur d'épée au Gosier.
Gros bisous et attention à la canicule.
Muriel.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Tonyu (boisson au soja), nature, Pain courant français, , Beurre doux |
Déjeuner : | crudités diverses, morue, soupe de légumes et fruit à pain |
Dîner : | soupe de légumes mélangé avec de la soupe locale, gratin de giraumon aux fruits de mer. |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
mon poids | |
Poids actuel : | 83 kg |
mon activité physique | |
Intitulé du sport : | jardinage - 15 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Ne t'inquiètes pas, je fais bien attention de ne pas prendre un coup de chaud, surtout que je crains la chaleur en temps normal, alors là, double précaution.
Mais on ne va pas se plaindre, il fait beau, c'est le principal.
Quand il fera mauvais, on rouspétera !!!
Je vois que tu as du mal à lacher le clavier...aller un peu de motivation pour le stepp.
bonne soirée.
Bisous
et ce matin longue marche jusqu'à st félix avec mon petit un bon bain et retour!! le gamin est cuit, il s'est endormi sur son assiette ...gros bisous ma mumu