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Bonjour !
Blog de orionne
aide blog-
Hello, voici mon week end ! publié le 30/01/2011 à 20:24
Anthurium violine à la maison.
Hier samedi,
Pas le temps de venir sur l'ordi, car 8 h 30 de ménage et 1 h de marche rapide.
J'ai mangé des féculents et des légumes à foison !!!! Les légumes !!!
Donc une bonne journée.
Aujourd'hui
55 mn de marche rapide
Et du ménage de la cuisine etc ... !!!
Là ordi et télé en même temps !!!
J'ai perdu 1 kilo !
Gros bisous.
mon alimentation Petit-déjeuner : Crème dessert soja, aromatisée Lait écrémé, Déjeuner : Papaye, Potiron, , Pomme de terre, flocons déshydratés Crème fraîche légère 15% MG, é Bouillon de volaille, déshydraté Goûter ou snack : Salade de fruits frais Dîner : Gratin de légumes Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1297 kcal mon activité physique Intitulé du sport : marche rapide (8) commentaires
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pour te répondre, pour moi la normalité ce sera quand mon imc sera redescendu en dessous de obésité , même sur-poids , ca m irais :)
tu as raisons, t y es presque , tu vas réussir c est sur et certain !! :)
je te fais des tas de bisous, :) passe une belle journée ;)
pour moi , seulement 800 grs de perdu et samedi soir , je suis allée au resto marocain avec des amis et je me suis "empifrée" d'un gros couscous royal + une grosse assiette de patisseries marocaines pleines de miel ..... je ne suis vraiment pas raisonnable lorsque je suis de sortie !!!!
donc aujourd'hui ,retour à la diète et aux bonnes habitudes alimentaires ....
superbe ton anthurium !!!!
gros bisous bisous mumu et à bientot
Bravo pour le kilo eliminer...c'est super !!!
Moi, je perds doucement, je ne me mets pas la pression, et ces derniers jours je ne pouvais pas manger comme je voulais, suite a l'operation.
Mais la, ca y est , je reprends une alimentation normale, donc je vais reprendre mon regime, en faisant bien attention.
Je suis proche de mon premier objectif, quand il sera atteint, je changerais ma reglette.
Sinon, je me retablie doucement, je n'ai presque plus de douleurs.
Bonne journée.
Bisous
La fleur est toute jolie!!!! C'est super que tu continues sur une aussi bonne lancee!!!! ça fait plaisir!
En parlant de plaisir, je m'en suis beaucoup accorde ce soir avec une enorme pizza savoyarde (en pizzeria ou m'a invite le cousin) mais sans entree ni dessert! Heureusement!!! D'ailleurs je n'ai pas pu finir la pizza mais je l'ai quand même mangee aux 3/4!!!! Et j'ai bu beaucoup d'eau! Disons, que le prochain plaisir attendra 2 semaines au lieu d'une (puisque j'ai eu 2 plaisir cette semaine, et e deux jours!)
Super ton alimentation et c'est vraiment génial pour le sport, la marche et tout! ;-))
Gros gros gros poutounous Mumu de mon coeur!! =)) =)
et le sport et les légumes , c est tip top :)
trop magnifique la photo de ta fleurs , c est chouette d avoir mis le nom, j aurais chercher direct sinon :)
je te fais pleins de gros bisous , passe une belle semaine :)