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Bonjour !
Blog de orionne
aide blog-
Lundi , repas salade printanière, publié le 21/03/2011 à 16:40
Bonjour mes amis.
Ce matin .
Lait écrémé, fromage blanc avec du quinoa, 1 banane et 2 abricots secs.
Ce midi en image.
Ce soir.
Une journée à 1350 calories.
Le pourcentage glucides, protides, lipides est respecté pour la journée.
Je peux même me permettre un plaisir si je veux !
Peut être 2 abricots secs, !!!
La journée a été agréable pour vous ?
Moi, ordi, télé, livres, le nuage radio actif est dans mon secteur, alors je reste chez moi, tranquille, ça fait une bonne journée relaxante, vu que c'est le thème de Val aujourd'hui.
Gros bisous mes copinautes.
(3) commentaires
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pour l'instant je ne grossi plus mais je ne maigri pas ...lol
quoi faire pour faire descendre cette balance...pfff
bisous, bonne fin de journée.
Bon avec dukan en ce moment ce sont plus les oeufs et la viande que je vois dans mon assiette !!!! :)
En ce qui concerne la photo... OUI c'est pour moi que je le fais mais ... pour le moment j'aurai du mal à la mettre à la vue de tous ...
Trop compléxée :(
Mais merci pour le conseil !!!!
Waouh quelle perte pour toi... ca motive un max !