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Hello
publié le 10/02/2011 à 13:19 |
Gros bisous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain de seigle 2TR, 1 banane, 10 amande, 150 ml de lait écrémé |
Déjeuner : | riz cuit 150 g,tomates 2, betterave 1 pte, 1 boite de thon au naturel 1 CC d'huile. |
Goûter ou snack : | céréales aux fruit rouge, flan à l'agar agar. |
Dîner : | salade verte,blanc de poulet, 100 g de riz 1 cc d'huile, papaye mure, flan toujours le même |
Verres d'eau : | 14 |
Calories consommées : | 0 kcal |
mon activité physique | |
Nombre de pas pour hier : | 15670 pas |
Intitulé du sport : | marche - 140 mins |
monter et descendre des marches - 10 mins | |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bonne soiree,bisous
Tu as fait quel questionnaire ?
Bon samedi!
Bises,
Josseline
Alors, comment ça va bien en Guadeloupe???
Hum la papaye!!!! Miam! J'ignorais qu'on pouvait en manger salé mais ça a l'air délicieux!!!! Merci pour cette information, je la garde dans un 'tit coin de mon cerveau!!!
Je te fais plein de gros bisous tout tendrounet!!!!!
La papaye, j'en ai mangé une fois... de la jaune. Délicieux ! Je ne savais pas qu'on en mangeait en légume aussi.
Bonne fin de journée.
Bisous
Josseline