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Bonjour !
Blog de orionne
aide blog-
DSL je m'y suis pris à l'envers le message et dessous publié le 10/04/2010 à 20:31
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet , Chèvre frais, Jus de tomates 100% pur jus Déjeuner : Julienne de légumes surgelés Picard, Riz blanc (cuit) , Huile d'olive, Haricot rouge , Steak haché de volaille Fleury Michon Goûter ou snack : Lait écrémé , Chocolat en poudre 100% cacao Dîner : Oeuf de poule , Coeurs d'artichauts Bonduelle, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Muesli et fruits secs sans sucre Bio (Cereal) , Yaourt nature , Pomme Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1215 kcal (8) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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biz marthine
jespere que tu vas bien
je te fais de groooo roobisous merci pour les infos pour mes repas jai un peu modifie plus de feculant le soir je verrai ce que ça donne je te dirai ça ? bisous
ici aussi nous avons eu un temps magnifique samedi et hier de la pluie.
le printemps à du mal à s'installer.
je te souhaite une bonne journée
pleins de gros bisous
dany
ce matin le soleil va peut-etre etre de la partie........je l'attend avec impatiente,je ne bosse pas ...je voudrais bien continuer ds le jardin........cela fait depuis juillet que ns habitons ici et je me depèche pour pouvoir repiquer des tomates , salades,haricots verts ..........quelk fraisiers m'attendent en barquette !!!!
mon hom ne peut pas m'aider,il se remet d'1 prothese de hanche!!!! il me conseille, passionné de jardin et de botanique, et je vois bien que ça le démange:encore 2 mois et il pourra se joindre à moi!!!!
bon, je vais suivre tes conseils........tu contin ues de maigrir en mangeant équilibré????pas toujours facile !!!!je te felicite vraiment de tenir la distance, et courage pour les petits derniers petits kg qu'il te reste à perdre.........je ne m'imagine pas là !!!C fou !!!! allez bonne journée et à plus
bizzzz AZERTY
ma fille en parle aussi ............a suivre.............
bon, voilà: il fo que je perde 40 kgs..........j'en avais perdu 20 en 2008, mais je me suis fait attrappé par les soucis de santé........si tu peux me filer 1 ptit coup de main de tps en tps.........je sais que j'en ai pour un bon moment, ptetre 2 ans ??????on verra bien !!!
allez, je retourne au jardin gratouiller, c'est mon sport !!!
bizzzz et a bientot
azerty
Mariage de ta fille le 19 Juin ????
Alors, çà a donné quoi la crème dessert? Gros bisous!
bisous merci pour tes reponses vais essaie modifier mon contenu de mon regime ;) te dirai ça la semaine pro ;) bisous